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什么叫合理营养
什么叫合理营养 骗惨了!在过去,老年人粗茶淡饭被认为是长寿之道。但现实却是:适当吃肉的人活得更久,严禁荤菜反而是有害健康!1中老年人要吃肉荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在,越来越多高龄者,被营养学家、中医师建议“要吃肉
爱喝酒的人老得快 长寿蛋白正悄悄流失
2023-11-23 17:16:51发布于北京生命时报官方账号 +关注 影响「衰老」进度条的众多因素里,这个你可能完全没想到:喝酒。 近日,《生物医学中心-公共健康》刊登的一项研究指出,40岁以上的成年人,每日饮酒量与一种抗衰老因子水平呈负相关。 饮...
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