（一）
工资多花少攒，
切勿过分节俭。
适当留点存款，
以防意外风险。
（二）
物质生活从简，
精神生活丰滿。
吹拉弹唱表演，
琴棋书画消遣。
（三）
饭菜不要挑拣，
早饭多吃稀软。
中午吃好填滿，
晚饭不要太晚。
（四）
衣服宁长勿短，
颜色尽量显眼。
不求名牌新款，
只求舒适保暖。
（五）
白发切勿乱染，
发型不要太散。
秃顶也有美感，
尽量保持原版。
（六）
行动勿急要缓，
独行不要太远。
小偷跑了别撵，
注意安全保险。
（七）
筋骨经常舒展，
锻练不要偷懒。
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。
（八）
社会闲事少管，
别对现实不满。
是是非非躲远，
切勿说长道短。
（结束语）
此文不长不短，
道理通俗浅显。
看后动动手指，
转发切勿手懒。
老杨 2020-11-27